- היירלוס - https://hairloss.co.il -

טיפול נכון בשיער

חפיפת שיער

שיער מהווה איבר בגופנו ועל כן, כפי שאנו שומרים על היגיינת הגוף, כך יש לשמור גם על היגיינת השיער. זו הסיבה שחשוב לחפוף את הראש בתדירות, בהתחשב בסוג השיער. את פעולת החפיפה רצוי לבצע בעדינות, באמצעות כריות האצבעות, ולהימנע מלקרצף את הקרקפת בציפורניים, המחלישות את השערות ואף גורמות לתלישתן.

חפיפת שיער יבש

לבעלי שיער יבש, ובעיקר למבוגרים, מומלץ לחפוף שיער בשמפו פעם-פעמיים בשבוע ולאחר החפיפה להשתמש במרכך או למרוח מסכה המיועדת לשיער יבש. בנוסף, בייחוד לבעלי שיער יבש כדאי להימנע מחשיפה ממושכת לשמש, בעיקר בים, שכן חשיפה זו גורמת להתייבשות השיער ולשבירת שיערות עדינות. בכל מקרה רצוי למרוח קרם או שמן הן לפני חשיפה ממושכת לשמש והן אחריה. לאחר טבילה בים מומלץ לשטוף את השיער במים פושרים ולהוסיף חומץ, לימון או מרכך כדי למנוע את התייבשות השיער.

חפיפת שיער שומני

רצוי לחפוף מדי יום ולהשתמש לסירוגין בשניים-שלושה סוגי שמפו לשיער שמן.
בעבר רווחה הדעה כי קיים קשר בין שיער שמן לתופעת נשירת שיער. כיום יודעים שאין קשר בין השניים, וכי הורמון ה דיהידרוטסטוסטרון (DHT) הוא האחראי לתופעת נשירת שיער ולהיותו של שיער שומני.

חפיפה לשיער עם קשקשים

קשקשים בקרקפת נגרמים מיתר פעילות של בלוטות החלב. במקרה זה מומלצת חפיפה יום-יומית בשלושה סוגי שמפו נגד קשקשים. יש להשתמש בהם לסירוגין – כל יום בשמפו אחר, וחוזר חלילה.

דוגמאות לסוגי שמפו לטיפול בקשקשים – בטבלה I

קשקשים עשויים להופיע בכמה אופנים:

טבלה I – שמפו נגד קשקשים

שמפו

חברה

מכיל

NIZORAL JANSSEN-CILAG

קטוקונזול 20 מ"ג

AGISPOR AGIS

ביפונזול 1%

PHYTOSYLIC PHARMA GURI

פירוקטון ושמן קוקוס

AXERA AGIS

קלימבזול PH 5.5+ אוראה 20%

DERCOS VICHY

סלניום, סולפיד

PROVEGOL ATLAS

סודיום, קוקו-אמפואצטט

SEBO OR DR. OR

אוקטופירוקס + חומצה סליצילית

דוגמאות לתכשירים לטיפול בקשקשים – בטבלה II

במקרים שבהם כמות הקשקשים גדולה במיוחד, לא די בחפיפה בשמפו נגד קשקשים, אלא מומלץ גם למרוח שמן זית על הקרקפת לפני השינה ולמחרת לחפוף היטב. נוסף על כך, ישנם תכשירים רפואיים שונים לטיפול בקשקשים, שניתן למרוח אותם על הקרקפת לפני החפיפה או אחריה.

טבלה II – תכשירים נגד קשקשים

תכשיר

חברה

מכיל

XERIAL CAPILLAIRE ATLAS

אוראה 30%

(נגד קשקשים)

DAIVONEX-DAIVOBET DEXON

קלציפוטריול

(נגד קשקשים)

BETACORTEN SCALP TRIMA

בטמתאזון (נגד קשקשים)

תכשירים לניקוי ולתחזוקת שיער

התכשירים לניקוי שיער הכרחיים להסרת ה"לכלוך", שמקורו בהפרשות של בלוטות החלב, בהפרשות של בלוטות הזיעה ובתאים מתים. התכשירים המיועדים לניקוי ולתחזוקה של השיער הם שמפו ומרכך.

כיום רוב סוגי השמפו הסטנדרטיים מכילים כמות מסוימת של מרכיבים מרככים, כך שפעולת הריכוך מתבצעת בכל מקרה בזמן חפיפת השיער בשמפו.

בכלל, המרכך מעניק ברק לשיער, מחיה את צבעו ומשפר בכך את מראהו. באמצעות המרכך ניתן לסרק את השיער ביתר קלות כשהוא במצב יבש או רטוב, שכן הוא הופך את השיער לרך יותר ומסודר. השימוש במרכך מומלץ בעיקר לבעלי שיער יבש ,פגום או מסולסל, כדי למנוע הידרדרות נוספת באיכותו של השיער.

תכשירים לטיפול בשיער

ישנם תכשירים שונים בצורת תמיסות, תרסיסים (ספריי) וכדומה, המיועדים לחיזוק השיער. חלקם מכילים מרכיבים, שיש בהם כדי לסייע לשיער על ידי חיזוקו, הפסקת נשירתו, ולעתים אף צמיחתו.

דוגמאות לתכשירים מקומיים למניעת נשירה, לחיזוק השיער או לעידוד צמיחתו – בטבלה III

מובן שחשוב לוודא כי תכשירים אלה עברו ביקורת יעילות, וכי נבדקו בבחינה מחקרית על ידי רופאים המומחים לכך ושאינם פוגעים בשיער.

טבלה III – תכשירים מקומיים למניעת התקרחות / נשירת שיער ,לחיזוק השיער או לעידוד צמיחתו

נוזל

חברה

מכיל

PHYTOAXYL SPRAY*

PHYTO

תמצית ג'ינסנג, אבץ

PHYTOCYAN*

PHYTO

זרעי ענבים, גינקו בילובה

AMP. AMINEXIL SP94*

VICHY

דיאמינופירימידין אוקסיד

(מחזק שיער)

MINOXY 2%, 5%

TRIMA

מינוקסידיל

ALOPEXY 2%,5%

MEDILINE

מינוקסידיל

ACTIVE SHAMPOO*

DR. OR

רודיאקסטרקט (מחזק שיער)

ACTIVE SPRAY*

DR. OR

רודיאקסטרקט (מחזק שיער)

*בתכשירים אלו לא בוצעו מחקרים קליניים מבוקרים.

לסיכום

מידע שימושי

נשירת שיער אצל גברים

נשירת שיער אצל נשים

מניעת נשירת שיער

סיבות לנשירת שיער