הידעת?
מספר עובדות על השיער שטוב לדעת…
- "פן" חם מדי או הברשה חזקה במברשת שיער, כל סוגי ההחלקה, מתיחת השיער בתסרוקת אסופה, שינה בשיער אסוף ופעולות אחרות הכרוכות במתיחת השיער, עלולים לפגוע בשורשי השיער בגלל משיכת השערה ממקומה הטבעי. חיתוך השיער (תספורת) וחימומו לא משפיעים על תהליך הצמיחה.
- לבעלי שיער שמן יש יותר נשירה ? רוב האנשים בעלי הנטייה להתקרחות סובלים מפעילות יתר של בלוטות החלב (שיער שומני), הנמצאות צמוד לזקיקי השיער, אך פעילות היתר של בלוטת החלב וההתקרחות מושפעות, כאמור, מהורמון DHT.
- אם שיער הראש נתלש הוא יתחיל לצמוח לאחר 3-4 חודשים. אם הוא נתלש מספר פעמים הוא עלול להפסיק לצמוח. נשים רגילות למשוך את השיער כדי לבדוק אם קיימת נשירה, פעולה זו הופכת להרגל ובלי לשים לב הופכת להיות הסיבה העיקרית לנשירה. נשים שהתרגלו לישון עם שיער אסוף, לאחר תקופה סובלות מנשירה ובעיות של התקרחות נשית עקב המשיכה.
- דיאטה חריפה או דיאטה צמחונית עלולות לגרום לנשירת שיער חריפה אצל נשים. חשוב לשמור על תזונה מאוזנת הכוללת חלבונים מן הצומח ומן החי, שומנים מן הצומח, ויטמינים ומינרלים.
- מצב של מתח או טראומה עלולים לגרום להתקרחות או נשירה בשיער.
- בסתיו ובחורף, שהם תקופות השלכת של השער, גוברת הנשירה. לעומת זאת, באביב ובקיץ ניכרת צמיחת שיער מוגברת.
- הפסקת גלולות – לבחורה שמפסיקה ליטול גלולות עלול להגרם שיבוש הורמונלי שגורם לנשירת שיער לאחר חודש חודשיים מיום ההפסקה, אך זהו מצב הפיך והשיער חוזר לקדמותו.
- נשירה לאחר לידה – נשירת שיער אצל נשים בתקופת ההריון, היא תופעה נפוצה. בנשירה כזו נשארים זקיקי השיער בשלב הצמיחה ואינם נכנסים לשלב המנוחה ואחריו לשלב הנשירה, ורק כשלושה חודשים לאחר הלידה חוזרים זקיקי השיער לפעול לפי מחזור הצמיחה הרגיל, והתוצאה היא שנושר יותר שיער. זהו בד"כ מצב זמני.
מידע שימושי
נשירת שיער אצל גברים
מניעת נשירת שיער
סיבות לנשירת שיער